Anna Kaminski
Mein Name ist Anna Kaminski (Jahrgang 1984) ich lebe mit meinem Mann, meinen zwei Kindern und meiner weißen Schäferhündin Yuki, im Süden von München, genauer im schönen Holzkirchen.
2004 habe ich meinen staatlich geprüften Schauspielabschluss, in München gemacht und 2010 habe ich mich zusätzlich als Fitness- u. Personal Trainerin, über die letzten Jahre ausbilden lassen.
Der Schwerpunkt in meinem Training ist ganz unterschiedlich gesetzt, dass kommt immer auf den Menschen oder die Gruppe die vor mir steht an.
Von Rückbildung über Krafttraining, Ausdauertraining, Flexibilität, Mobilität, Balance aber auch Faszientraining ist bei mir alles möglich.
Ich freu mich auf Deine Kontaktaufnahme!
Group Fitness
Du machst am liebsten in der Gruppe, mit Anderen zusammen Sport?
Dann wirst Du Dich in meinen Gruppenstunden bestimmt wohl fühlen!
Aktuell zum Beispiel: HIIT, PILATES, deepWORK oder HOT IRON (Langhanteltraining).
Personal TRAINING +Partner
Du möchtest am liebsten im „kleinen“ und noch lieber mit Deinem Partner oder Freundin zusammen trainieren?
Kein Problem, auch ein Personal Training + Partner ist bei mir, mit kleinem Aufpreis möglich!
PERSONAL TRAINING
Du möchtest lieber eine 1 : 1 Betreuung oder schaffst es nicht zu den angegebenen Zeiten zum Group Fitness?
Dann können wir gerne ein Termin für Dein persönliches Personal Training, mit mir ausmachen. In meinem kleinen Studio, Outdoor oder bei Dir zuhause, alles ist möglich!
STUNDENPLAN
Montag: 09.00 Uhr, HOT IRON / 10.15 Uhr, PILATES (TuS Holzkirchen)
Dienstag: Personal Training (11.00-16 Uhr)
Mittwoch: 09.00 Uhr, HIIT & HULA HOOP / 10.15 Uhr, HOT IRON (TuS Holzkirchen)
Donnerstag: 09.00 Uhr, HOT IRON / 10.15 Uhr, PILATES (MediFit Holzkirchen)
Freitag: 09.00 Uhr, PILATES MEETS BALLETT (vhs Holzkirchen)
Samstag: Personal Training, teilweise möglich!
Sonntag: 09.30 Uhr, HIIT (Outdoor), Anmeldung über mich, Schnupperstunde kostenlos möglich! (Zeitraum: Mai – Oktober)