Anna Kaminski
Mein Name ist Anna Kaminski (Jahrgang 1984) ich lebe mit meinem Mann, meinen zwei Kindern und meiner weißen Schäferhündin Yuki, im Süden von München, genauer im schönen Holzkirchen.
2004 habe ich meinen staatlich geprüften Schauspielabschluss, in München gemacht und 2010 habe ich mich zusätzlich als Fitness- u. Personal Trainerin, über die letzten Jahre ausbilden lassen.
Der Schwerpunkt in meinem Training ist ganz unterschiedlich gesetzt, dass kommt immer auf den Menschen oder die Gruppe die vor mir steht an.
Von Rückbildung über Krafttraining, Ausdauertraining, Flexibilität, Mobilität, Balance aber auch Faszientraining ist bei mir alles möglich.
Ich freu mich auf Deine Kontaktaufnahme!
Group Fitness
Du machst am liebsten in der Gruppe, mit Anderen zusammen Sport?
Dann wirst Du Dich in meinen Gruppenstunden bestimmt wohl fühlen!
Aktuell zum Beispiel: HIIT, PILATES, deepWORK oder HOT IRON (Langhanteltraining).
Personal TRAINING +Partner
Du möchtest am liebsten im „kleinen“ und noch lieber mit Deinem Partner oder Freundin zusammen trainieren?
Kein Problem, auch ein Personal Training + Partner ist bei mir, mit kleinem Aufpreis möglich!
PERSONAL TRAINING
Du möchtest lieber eine 1 : 1 Betreuung oder schaffst es nicht zu den angegebenen Zeiten zum Group Fitness?
Dann können wir gerne ein Termin für Dein persönliches Personal Training, mit mir ausmachen. In meinem kleinen Studio, Outdoor oder bei Dir zuhause, alles ist möglich!
Feedback
Liebe Anna, ich will mich bei Dir für Dein tolles Training und Deine konstante Motivation bedanken. Du vermittelst mit viel Engagement, Spaß am Sport und beeindruckst mich immer wieder, durch Dein breit aufgestelltes Fachwissen, egal ob es den Sport, die Ernährung, Verletzungen oder auch die Regeneration betrifft. Toll wie du es schaffst, auf jedes Leistungslevel einzugehen – DANKE!
Liebe Anna, mit viel Herz und Interesse an Deinem Gegenüber, vermittelst Du uns alles Wissenswerte rund um unsere Körper und sogar Seele, aus Deinem unglaublichen Erfahrungsschatz. Du gehst auf unsere Wünsche ein und hast sofort einen Plan, für eine ganze Stunde dazu im Kopf. Ein großes Dankeschön dafür!
Work
Aktuelle Stunden:
Montag: 09:00-10:00 Uhr, HOT IRON (Langhanteltraining) und 10:15-11:15 Uhr, PILATES, im TuS – Holzkirchen (beide Kurse buchbar über die TuS-Website!)
Dienstag: PERSONAL TRAINING von 11-15 Uhr möglich!
Mittwoch: 09:00-10:00 Uhr, HIIT (Outdoor am Kogel) „Schnupperstunde“ jederzeit nach Anmeldung, kostenlos möglich!
Donnerstag: 09:00-10:00 Uhr, HOT IRON und 10:00-11:00 Uhr, PILATES, im MediFit in Holzkirchen! (beide Kurse buchbar über MediFit-Website / 10er Karte!)
Freitag: 09:00-10:30 Uhr, PILATES MEETS BALLETT, über die vhs in Holzkirchen! (Kurs buchbar über die vhs-Website / Quereinstieg möglich!)
Samstag: PERSONAL TRAINING in besonderen Fällen möglich!
Sonntag: 09:30-10:30 Uhr, HIIT (Outdoor an Quirin-Regler-Grundschule) „Schnupperstunde“ jederzeit nach Anmeldung, kostenlos möglich!